(Photo Laurence Freeman)

Encore une fois, la façon de mettre en pratique cet enseignement particulier de la méditation est de s'engager très simplement dans la récitation du mot unique. Ce mot de prière ou mantra devient alors un guide, un chemin, un ami et un enseignant permanent. Bien sûr, il n'est pas une fin en soi ; la seule fin en soi est Dieu. Mais le mantra a commencé à se révéler à nous comme une voie à laquelle nous pouvons faire confiance, que nous en venons à aimer et que nous pouvons partager avec d'autres. Ce travail du mantra, qui ouvre la voie pour surmonter la résistance de l'ego, la jungle de nos pensées et les bourbiers de nos sentiments, le mantra ouvre un chemin. Et tout ce que nous avons à faire, c'est de le suivre et de l'écouter.

Laurence Freeman OSB, The Brick Wall of the Ego 1

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