(Photo : Laurence Freeman, Irlande)

Sagesse du jour                  (2025-10-11)

La méditation ne se limite pas à ce que l'on fait pendant les moments de méditation. Elle n'est pas seulement une technique ni une pratique isolée du reste de la vie, mais à terme, elle finit par englober toute la vie, par devenir la vie de chacun. « Louez Dieu en toutes choses », dit saint Paul ; « priez en tout temps. » (1 Th 5, 17-18). Trente minutes constituent une durée moyenne dans de nombreuses traditions, car c'est à peu près le temps nécessaire pour entrer dans la pratique. Nous pouvons constater que nous sommes vraiment dans un état d'attention pure pendant peut-être une petite partie de cette demi-heure et que nous ne pouvons pas prolonger cela trop longtemps et nous maintenir au même niveau, au même degré. Telle est notre nature humaine ; nos cerveaux fonctionnent ainsi.

Laurence Freeman o.s.b., Finding Oneself 1

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