(Photo : Laurence Freeman, Turquie)

Sagesse du jour               (2025-02-11)

On nous apprend à nous asseoir immobile, les yeux fermés, et à laisser aller nos pensées. Pour beaucoup d’entre nous, abandonner toutes nos idées et nos pensées est une idée étrange. Il ne s’agit pas d’avoir des bonnes pensées ou de bonnes intuitions, mais de laisser tomber les activités de notre cerveau : la mémoire, la raison, l’imagination, les pensées sur le passé ou l’avenir, l’analyse de nos craintes, nos espoirs, nos désirs, tout ce fatras, toute cette activité qui se poursuit sans arrêt dans notre espace mental. L’enseignement consiste à laisser tomber tout cela, à mettre de côté nos pensées en prononçant notre mantra. C’est une discipline très simple, mais qui se révèle être un véritable défi parce que nous découvrons à quel point notre mental est bruyant et actif, combien des vagues de pensées le traversent en permanence. C’est un premier niveau de prise de conscience : notre mental est en activité incessante.

Laurence Freeman o.s.b., Breakthrough

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