Photo de Laurence Freeman, France

Sagesse du jour                 (2026-09-16)   Comment passer du mental au cœur ? Nous suivons une méthode très simple, un enseignement très simple sur la manière d'y parvenir, une méthode pratique. Nous tenons cette tradition de l'Église primitive, et plus particulièrement des premiers moines chrétiens du désert. Le maître de saint Benoît était un moine nommé Jean Cassien. Il l'avait apprise des premiers moines du désert, qui, selon eux, l'avaient reçue des Pères apostoliques. La voici : choisissez un seul mot, un mot de prière, une courte phrase, et répétez-le mentalement, dans votre cœur, pendant le temps que vous consacrez à la méditation.  

Laurence Freeman o.s.b., Méditer en tant que chrétien

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