Photo de Laurence Freeman, États-Unis

Sagesse du jour                 (2026-08-11) Apprendre à méditer, c'est aussi apprendre à vivre. Un vieux proverbe de l'Église primitive dit : « Lex orendi lex credendi » , la manière de prier est la manière de croire. Ainsi, notre façon de prier exerce une influence puissante et profonde sur notre manière de vivre et de considérer le sens de l'existence. Apprendre à méditer, c'est donc apprendre à vivre. C'est pourquoi l'on peut dire que les moments de méditation quotidiens sont les plus importants de la journée. Plus nous pratiquons, plus nous percevons la méditation comme une révélation de sens. Et ces questions – combien de temps devrais-je attendre ? Suis-je un bon ou un mauvais méditant ? Est-ce que je réussis ou est-ce que j'échoue ? – s'apaisent. Cela me désole de rencontrer des gens dire : « Je médite depuis 20 ans mais je suis un très mauvais méditant », car s'ils sont fidèles à leur pratique, c'est tout ce qui compte. Il ne s'agit pas de s'évaluer, ni en bien ni en mal. L’un des enseignements importants que nous transmettons aux nouveaux méditants est le suivant : ne vous évaluez pas ; abandonnez cette idée de réussite ou d'échec ; soyez simplement fidèle. Et plus nous pratiquons ainsi, plus nous nous libérons de ces questions, plus nous percevons la méditation comme une révélation de sens.  

Laurence Freeman o.s.b., Enlightenment

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