Photo de Laurence Freeman, Irlande

Sagesse du jour                 (2026-07-27)   En cessant de nous concentrer sur nous-mêmes pendant la méditation, nous apprenons à être plus altruistes, plus généreux, plus aimants au quotidien. Nous apprenons aussi à mieux vivre les valeurs essentielles de la vie chrétienne, car nous en comprenons désormais le sens profond. Nous avons saisi le sens de la pauvreté d'esprit. La méditation consiste à s'appauvrir spirituellement. Il ne s'agit pas seulement de relaxation, de pleine conscience, de détente, de bien-être ou de se déstresser. Ce ne sont que des effets secondaires de la méditation, et non son but. Le but de la méditation chrétienne est de devenir un disciple, de tout son cœur – imparfait, certes, mais de tout son cœur – et que cela devienne notre mode de vie.  

Laurence Freeman o.s.b., Christian Life in the Light of Christian Meditation 1: Discipleship

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