(Photo : Laurence Freeman, Bonnevaux, France)

(...) l'enseignement est ici de restituer à l'esprit sa qualité naturelle d'attention : "Fixe ton esprit sur le Royaume de Dieu avant toute autre chose". La méditation, c'est cela. Et après la méditation, tout aura l'air un peu plus harmonieux, un peu plus en ordre parce que vous avez redéfini, au moins dans une certaine mesure, votre vision du monde et que vous savez quels sont le centre et la priorité principale. Bien sûr, tout cela se cumule. C'est pourquoi, comme le comprenait saint Benoît,  la pratique contemplative doit être régulière. Le génie de Benoît fut d'imaginer un mode de vie réaliste construit autour d'un emploi du temps qui permettait beaucoup de souplesse et d'adaptation, mais un emploi du temps régulier dans lequel le travail de nos mains et la vie de notre esprit étaient intégrés et centrés sur cette source qu’est la contemplation. Et cela s'exprimait aussi par ces temps de prière, des temps réguliers de prière au cours de la journée.

Laurence Freeman OSB, Sources of Wisdom