Méditation chrétienne du Québec et
des régions francophones du Canada (MCQRFC)

4 juin 2022

(Photo Laurence Freeman, Irlande)

Sagesse du jour                 (2022-06-04)

La sensation d’errance de votre mental est un peu déconcertante car nous aimons être concentrés. Mais en fait, si vous arrivez à la supporter et la tourner à votre avantage, vous constaterez qu'elle vous ramène à vous-même. À condition de faire le travail de méditation et de prononcer le mantra, même si votre esprit vagabonde, vous apprenez à voir où vous en êtes, et la connaissance de soi, c'est cela. Le mot tibétain pour méditation pourrait se traduire par "se familiariser avec soi-même", c'est-à-dire "se connaître soi-même". Une qualité essentielle du bonheur est de se connaître soi-même, et c’est certainement une qualité essentielle du leadership. C'est donc une bonne chose. Vous prenez conscience de la nature incohérente de votre esprit vagabond, et en être conscient est un progrès. Ce qui est dangereux, c’est d’être à moitié conscient et donc à moitié vivant, quand on ne sait pas que notre mental est errant et que nos pensées sont incohérentes. Donc, ce premier pas est un grand progrès. Soyez conscient de cela.

­­Laurence Freeman OSB, The Work of Selfless Attention

Partager