(Photo Laurence Freeman, Irlande)

Nous avons besoin de cette ascèse, de cet exercice de prière contemplative, ou prière pure, afin de maintenir la clarté et la santé de notre esprit. Je suis certain que beaucoup d'entre vous ou vous tous ont fait à l’occasion l'expérience de s'asseoir pour méditer parce que c'est le moment de méditer, mais sans envie de méditer parce que votre esprit est agité par une question ou un problème, ou que vous vous sentez très triste ou très en colère ou très perturbé par quelque chose. Vous vous asseyez pour méditer et vous vous dites : "Cela va être difficile ; ce n'est peut-être pas la peine de le faire aujourd'hui". Mais vous le faites. Et si vous y parvenez sans trop d’effort ou sans trop en attendre, alors lorsque vous vous relevez de la méditation, qui peut avoir été très distraite, vous vous relevez en sachant que vous êtes plus clair, plus reposé, plus paisible. Les problèmes auxquels vous étiez confronté sont toujours là. Mais vous pouvez les gérer. Vous avez un juste détachement à leur égard.

Laurence Freeman OSB, Attention and Love 1