(Photo Laurence Freeman, France)

Un esprit très occupé, qui fait beaucoup de choses, des tâches multiples toute la journée, pourrait croire que sa faculté d'attention s’exerce beaucoup, mais ce n'est pas le cas. Chez un hyperactif, un esprit très actif qui fait trop de tâches multiples, qui a des distractions constantes, qui saute d'une chose à l'autre sans se reposer dans un travail d'attention, ou qui subit des rafales de stimulations rapides - ce que nous recherchons aujourd'hui - en réalité le muscle de l'attention s'atrophie et s'étiole. Il perd de sa force et a besoin d'exercice. La thérapie de l'âme, c'est la prière.

Laurence Freeman OSB, Attention and Love 1