(Photo Laurence Freeman, Maroc)

Chacun d'entre nous peut se décourager à cause de ses distractions. Parfois, des années après avoir commencé à méditer, certains ont l'impression de n'avoir fait aucun progrès, parce que lorsqu'ils s'assoient pour méditer, ils sentent qu’ils ont l’esprit et la tête pleins des mêmes absurdités, des mêmes problèmes, des mêmes pensées et imaginations obsessionnelles qui durent depuis des années. Cela peut aussi nous amener à réfléchir à notre mode de vie, à nous demander si nous avons des activités ou des pratiques que nous pourrions peut-être changer ou abandonner, qui peuvent être à l'origine de certaines de nos distractions.

Laurence Freeman OSB, Aspects of Love

https://meditatiotalks.wccm.org/cd/pOMdGtJWrYb8aiXY1CB6?mc_cid=4fcce508dc&mc_eid=7d8aeb5347