(Photo : Laurence Freeman, Terre Sainte)

Sagesse du jour                 (2025-09-17)

Bien sûr, l'ascétisme ne signifie pas seulement se priver pour se punir, mais aussi s'entraîner et s'exercer. Le mot grec « ascesis » signifie « exercice ». C'est ce que font les athlètes, ce qu'ils aiment faire et ce qu'ils font librement afin d'atteindre les meilleures performances possibles et rester en bonne condition physique. En ce sens, la méditation est une ascèse. Elle doit être choisie librement ; personne ne peut vous forcer à méditer. On peut vous forcer à aller à l'église, mais on ne peut pas vous forcer à méditer. C'est une ascèse parce que nous exerçons constamment notre capacité d'attention, de manière douce, mais précise et fidèle. Il ne s'agit pas seulement de se détendre. La relaxation est l'un des fruits ou des effets secondaires de la méditation.

Laurence Freeman o.s.b., Sources of Wisdom

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