(Photo : Laurence Freeman, Irlande)

Vous pouvez donc dire : "Vous savez, j'ai l’esprit très occupé ; j’ai beaucoup de choses à faire, je suis pris toute la journée par de multiples tâches". Mais lorsqu’on est surchargé, hyperactif, pris dans trop de tâches multiples, de distractions constantes, sautant d'une chose à l'autre sans se reposer dans un travail d'attention ; ou bien pris dans un tourbillon rapide de stimulations - ce que nous aimons aujourd'hui - on pourrait croire que la faculté d'attention est alors très exercée, mais ce n'est pas le cas. En fait, le muscle de l'attention s’affaiblit, s'étiole. Il s'atrophie et a besoin d'exercice. Il a besoin d'une thérapie. La thérapie de l'âme est la prière.

Laurence Freeman OSB, Love and Attention 1