Devenir présent au maintenant

méditer chaque jour et trouver la paix intérieure
Extrait du livre de John Main "Méditer chaque jour et trouver la paix intérieure", disponible sur notre boutique.

On nous demande souvent : « Je ne vois guère de progrès dans ma méditation. Que dois-je faire ? » Le plus grand progrès à faire en méditation est sans doute d’abandonner l’idée d’en faire. Nous devons comprendre que nous sommes toujours des débutants. Chaque fois que nous nous asseyons pour méditer, nous recommençons. Chaque méditation est une mise en route, une remise en route, c’est pour cela qu’elle est toujours nouvelle, une avancée plus en profondeur dans le mystère qui est infini, inépuisable. Comprenons bien que même si nous parlons de la méditation comme d’un voyage, c’est un voyage inhabituel, parce que c’est un pèlerinage vers là où nous sommes. C’est un retour à nos racines, à notre enracinement. C’est un pèlerinage vers le seul lieu où nous pouvons réellement être, c’est-à-dire là où nous sommes. La méditation, comme vous le savez tous, est une focalisation de notre attention sur le maintenant. C’est devenir totalement présent au maintenant, le maintenant de ce qui est. Pour en parler, nous recourons à toutes sortes de termes : pure conscience, pure vigilance, pureté de cœur.

Being on the Way

John Main
A propos John Main 354 Articles
John Main, moine bénédictin, est le fondateur du mouvement international de la méditation chrétienne. Après avoir appris à méditer auprès d’un maître hindou, il a découvert que, dans l’antiquité, des moines chrétiens comme Jean Cassien pratiquaient la prière d’une manière analogue.

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